Freizeitgruppe

 

Trainingszeiten   
  Trainer  

 

           

Montag

18:30 - 19:45 Uhr

Wassertraining

   

 

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Manuel Schwarz 

           

Mittwoch

17.30 – 19.00 Uhr

Wassertraining


 

 

 


 
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Anne Riemer

 

 

 

     

 

 

Voraussetzungen

 

  • Die Schwimmer sind älter 14 Jahre.
  • Beherrschen der Schwimmlagen Kraul, Brust und Freistil.

 

 

Ziele

 

  • Verbesserung/Erlernung der vier Schwimmlagen einschließlich Starts und Wenden.
  • Erhöhung/Erhalt der allgemeinen Fitness.

 

 

Erwartungen

 

  • Regelmäßige Teilnahme an mindestens einer Trainingseinheit pro Woche.
  • Eigenständiges Training nach Trainingsplan.
  • Unterstützung der Mannschaft bei Mannschaftswettkämpfen nach Absprache.